【小騷騷最愛情趣玩具】神秘呢喃！義大利精編工藝 情趣性感開檔貓裝 (玫紅) XL-017-原田明繪
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商品訊息簡述:
預防尾牙喝掛！專家授防酒醉「3撇步」飲酒前先吃蛋
歲末時分歡聚，許多場合應酬免不了多喝幾杯，但對於不勝酒力的人來說卻十分頭疼！營養師陳嫚羚表示，豪飲容易出現頭痛、嘔吐、嗜睡等症狀，她也統整出「防醉解酒」的方法，並提醒民眾適量飲酒，減少身體負擔。
陳嫚羚醫師在臉書指出，酒醉後感到身體不適，是由於酒精代謝產物乙醛堆積所致，或是酒精利尿導致身體乳房按摩器脫水，造成電解質不平衡，容易出現頭痛、嘔吐、嗜睡或注意力不集中情趣娃娃 租借等症狀，因此須藉由減少乙醛堆積、加速代謝及平衡體液來緩解。
為避免酒醉，陳醫師建議，喝酒前先進食高脂肪、高威而柔心得蛋白食物，例如小塊奶油、茶葉蛋、全脂奶、堅果、起司等，來延緩吸收速度，若空腹喝酒不僅容易醉，還會傷害胃壁。平時可以多補充B群食物，例如全榖雜糧、雞蛋、瘦肉等，喝酒前也可以吃B群補充品，加速酒精代謝。此外，邊吃邊喝也能減緩喝酒速度，避免短時間內大量飲酒。
至於如何幫助解酒？陳醫師建議，充足飲水不僅能幫助乙醛代謝，還可以補充流失掉的水分；同時可以藉由梅干、蜂蜜、鹽糖、運動飲料來平衡體內的電解質；並且多吃富含維生素C及植化素的蔬果，來增加抗氧化力，保護肝臟。醫師也叮嚀，酒醉後若有嘔吐、暈眩的情形，為避免被食物嗆到或跌倒，建議先坐著休息再活動。
《TVBS》提醒您：
◎飲酒勿開車！飲酒過量，有害健康
◎未滿18歲者禁止飲酒
遏止氣候變遷 研究：吃素未必最有效
約翰霍普金斯宜居未來中心今天的最新研究報告顯示，偶爾吃吃培根三明治或吞下幾顆牡蠣，可能還是可以協助因應氣候變遷。
科學家在保險套推薦他們調查的國家中發現當中的95%，人們每天只吃一次肉、魚或乳製品，對氣候變遷和供水造成的影響，會比包括奶蛋素在內的素食飲食還小。
研究顯示，部分是因為人類攝取牛奶、奶油和起司而飼養乳牛，不只需要大量能源和土地，還要為了種植飼料施肥和噴灑殺蟲劑，排放造成地球暖化的溫室氣體。
約翰霍普金斯宜居未來中心（Johns Hopkins Center for a Livable Future）研究員表示，攝取昆蟲、小魚和軟體動物在內的飲食對環境的影響，跟蔬食飲食差不多小，但一般而言營養價值卻更高。
他們在140個國家針對9種不同飲食習慣，從每週一天不吃任何肉類和紅肉到海鮮素與全素，來估算溫室氣體排放量和淡水用量。
許多氣候運動人士和科學家都呼籲改吃蔬食，以遏止氣候變遷和減少森林砍伐，因為生產紅肉需要大量土地進行放牧和種植飼料。
聯合國政府間氣候變遷問題自慰杯推薦小組（IPCC）上個月在報告中表示，2007年到2016年之間，農業、林業和其他土地利用活動占人造溫室氣體排放量將近1/4。
但帶領研究的約翰霍普金斯大學彭博公共衛生學院（Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health）助理教授納赫曼（Keeve Nachman）表示，目前並沒有放之四海而皆準的解決方法。
他告訴湯森路透基金會（Thomson Reuters Foundation），在印尼等中低收入國家的人民，要取得充足營養，平均來說需要攝取更多動物性蛋白質。
研究指出，這意味較貧困的國家要減少飢餓和營養不良等問日本性愛按摩題，需要提高與飲食相關的溫室氣體排放量和用水量，高收入國家則應該減少食用肉類、乳製品和雞蛋。（中央社）
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