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商品訊息簡述:
壓力大、焦慮、想東想西！小心這疾病找上你 恐猝死
您是否有失眠的困擾，其實現代人工作壓力大，又有焦慮的情況，經常想東想西，其實長期失眠對身體有一定程度的影響，更重要的是並不是完全睡不著，才是失眠，只要難以入睡，或是有睡像是沒睡，也都是失眠的症狀，醫師提醒長期失眠會引起生理等異常情況，要格外小心注意了。
健康醫藥記者蔣志偉：「根據2017年健保資料庫統計，全台灣一共有超過300萬人深受失眠所苦，而關鍵就在於現代人，工作壓力真的是太大了，再加上作息不正常，還有一個就是最典型，經常會想東想西，這樣的情況真的是 讓大腦沒有辦法放空，那麼也因此未來將會大幅提av女優混血高，過勞和猝死的風險。」
像這樣躺平怎麼睡無法好好入眠，睡睡醒醒，有時候有睡像是沒睡的情況，這嚴重睡眠不足，真的困擾許多人，像他龍小姐，年紀輕輕才26歲就被失眠困擾著，橫山美雪最令他擔憂半夜失眠，白天又得上班，平日服用健康食品補充體力。
上班族龍小姐：「沒辦法集中精神，如果晚上睡眠不足的話，那也沒辦法很深入很深層的睡眠，可能會一直起床。」
就是因為知道失眠的症狀，龍小姐也曾在醫師指示下服用安眠藥幫助睡眠，但也怕吃太多會傷身。
上班族龍小姐：「之前有吃過安眠藥，可是我覺得吃過安眠藥之後，可能白天的精神狀況也不會像，就是熟睡時候那麼好，可是我可以很快就可以睡著。」
臺安醫院身心科主治醫師許正典：「你今天不睡覺，造成你的身體傷害會更大，比如說前一陣子我們的藝人，因為睡覺熬夜的關係，他可能就心臟負荷不了，會有一個過勞疲勞甚至心肌梗塞，猝死的風險，那長期下來 你可能大腦會失智，甚至中風。」
擔任身心科醫師25年，專長睡眠、自律神經失調等疾病，更不諱言其實會造成失眠問題相當多，但如果沒有重視，讓乳首吸引自己長期處在失眠情況，會引發代謝、修補、免疫功能和生理異常。
臺安醫院神經內科主治醫師林冠宏：「從我們看診經驗，的確很常有病患，跟我們抱怨有睡眠障礙 這個困擾，常見就是睡不好，或者是睡不著，所以難以入睡，跟睡眠品質無法延續，大概就是這兩個主要的問題。」
根據台灣睡眠醫學會研究指出，國內有兩成人口，罹患失眠、打鼾、與睡眠呼吸障礙，而好發年齡大約在40至60歲。
健康醫藥記者蔣志偉：「失眠不是吃安眠藥就好，而像這個安眠藥在市面上種類相當多，不過最忌諱的就是 沒有按照醫囑，自行調整服藥的方式，但這要小心了，因為很有可能，會讓你的失眠情況，越來越嚴重。」
資深藥師林晏名：「雖然現在現行安眠藥一定需要，經過醫生的處方取得，那其實還是有很多人，可以拿得到，我們還是建議，因為其實使用上還是有危險，我們還是建議要依照醫師的一個醫囑 。」
臨床醫師不諱言，其實很多因素都會造成失眠，但民眾可不能輕忽，必須就醫尋求失眠原因，而生活習慣和用藥習慣都應該納入考量，千萬別讓失眠影響身體健康。
你接吻是哪一派？她酸台男「舌頭亂攪」引網戰翻
「我發現，台灣男生都好不會接吻啊！」1名女網友抱怨，許多台灣男生在接吻的時候，最在意的就是伸舌頭，而且似乎就只有這1招，但她認為單純的唇吻也不錯。她表示，曾遇過1位外籍華裔男友，很懂她喜歡的吻。文章一出就引起網友熱烈討論，留言並明顯分為二派，掀起熱議。
1名女網友在臉書社團「爆怨公社」發文表示，很多台灣男生似乎認為接吻時，舌頭一定要經過對方的口腔，「只懂得這招法式接吻，舌頭亂攪一番…」她表示，自己最喜歡的，其實是「單唇式」的吻，不過只遇過1位華裔的男生懂得這樣接吻，讓她都快要融化了。
原PO最後也說，知道自己發這篇文章，「一定會釣出一堆7PUPU的男生」，但還是勇於發表意見。果然文章引來許多網友批評「妳是喇過幾個」、「洋貨就是好」、「有人攪就不錯情趣用品如何使用line了」、「妳去移民國外就好了」、「ㄈㄈ尺中毒無誤」、「先把唇蜜、唇膏、口紅卸乾淨啊」、「所以單身不是沒有理由的」、「等妳試過更多的樣本數再來」。
不過也有許多女網友表示「情趣用品如何使用認同，一點都不浪漫」、「同感+1，很愛亂攪」、「中肯」、「因為A片都這樣亂教」、「我也不喜歡伸出舌頭狂亂攪」、「大部分都拿舌頭狂甩對方嘴裡」、「我也覺得那樣超噁」、「懂妳的明白，但男生好憤怒」、「台灣男生真的要認清自己的缺點並改進，而不是看到人家講你怎樣，就只會反駁」、「你們應男用貞操帶該感謝原PO透露女生的想法才對啊！」
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