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商品訊息簡述:
閃到腰除了提重物外 小心脊椎旁這個 若發炎痛不欲生！
常聽到很多人說閃到腰，這症狀可真的是痛起來要人命，其實說到閃腰這幾乎是每個人曾經發生的臀s素人部和下背疼痛的情況，甚至背部肌肉痙攣，只要一活動就會疼痛到令人受不了，醫師提醒閃到腰的情況不只是搬重物引起的，還有很多因素導致，像是背部肌肉韌帶急性扭挫傷、椎間盤的微小撕裂傷等，都要特別注意！
健康醫藥記者蔣志偉：「過去許多人認為閃到腰，只有提重物造成，如果你有這樣觀念可就錯了，而事實上還有一個最重要的因素，就是你的脊椎旁邊肌肉發炎，根據醫學統計，每十人當中就有八人有閃到腰的經驗，但要小心了，如果不接受治療的話，長期下來很有可能，會造成慢性的腰痛，嚴重影響您的生活品質。」
林口長庚復健部部長裴育晟vs.病友郭先生：「我們是在右邊喔，對有都有都會痛到這裡喔對，那邊最痛那這個痛會痛到骨盆的兩側嗎，有有..這裡有，好那你轉過來，就是說腰痛會不會影響到大腿。」
真的是痛到讓郭先生受不了，即便醫師測試疼痛的部位，他也感到相當不舒服，今年51歲的他，過去因為曾經擔任警察超過30年，工作壓力大，又長期熬夜，再加上訓練強度非常大，過去也有搬重物的大型名器情況，腰痛的情況，一直跟著他，已經嚴重到沒有辦法繼續工作，只好辦理退休，好好接陽具按摩受治療。
林口長庚復健部部長裴育晟vs.病友郭先生：「第一件事是把膝蓋彎起來，那但是做運動，膝蓋要稍微往後退一點，然後你身體上半身放輕鬆，接下來把屁股抬高。」
像這樣經常持續的做復健，是郭先生必須面對的治療過程，很有耐心的復健科醫師裴育晟，親自指導病友正確姿勢，對郭先生來說沒想當初一點也不在意的腰痛，居然現在痛到讓他每天非常不舒服，儘管現在經由醫師治療有稍微好轉，復健仍是漫漫長路。
病友郭先生：「影響到我的生活起居，而且甚至我的工作，因為有時候我沒有辦法提重物，而且這些受傷的原因，醫生也都講有千百條但是也不知道真正是那一條，所以說讓我的生活陷入了比較困難，然後有時候，想要把工作做好也沒辦法。」
健康醫藥記者蔣志偉：「閃到腰真的是痛起來要人命，它就是俗稱的(急性)腰痛，而過去治療方式，可以透過藥物以及針劑治療，而現在還可以透過復建的方式，來增加你全身的核心肌群，減緩疼痛。」
林口長庚復健部部長裴育晟：「閃到腰其實從二十歲，到八九十歲都會啦，那我們稍微講一下年輕人閃到腰，通常相對比較輕微，他可能忽然很痛痛一下子慢慢他自我修復能力會好，這種閃到腰比較單純，另外一種閃到腰就是它一而再再而三的發生，疼痛的區域很接近，或是它有會麻到腳或是會腳無力這種會比較擔心。」
健康醫藥記者蔣志偉：「如果你的腰痛，會造成腳麻的情況，可真的要特別注意了，因為可以透過肌電圖檢查，來了解您的神經是否有壓迫的情況。」
林口長庚復健科主治醫師張翔寧：「林小姐現在為您進行，神經傳導檢查，來看你神經反應的狀況。」
51歲林女士，多年前下背疼痛，讓她非常困擾，也因為後來造成腳麻的情況，必須緊急就醫治療，關鍵就在於醫師發現神經被壓迫了，進行開刀，現在定期回診追蹤。
病友林女士：「你久站時候，你整個腳，一直到腳底盤，全部都是麻的。」
林口長庚復健科主治醫師張翔寧：「神經傳導跟肌電圖，主要是可以區分，它是由周邊神經造成的麻，還是從中樞神經來的。」
醫師指出，日常生活中必須用正確的姿勢搬重物、抱小孩更應該避免久站久坐的情況，調整工作桌高度，到適合自己的位置，避免身體前傾或後仰，增加脊椎負擔的姿勢。
載別人女友回家挨打！ 駕駛開槍轟醋男家
載朋友回家，惹禍上身！新北市中和一名王姓男子，先前因為載女性朋友回家，沒想到竟被對方的張姓男友誤會。他不只醋勁大發，還動手打人，王姓男子氣不過，18日凌晨找了朋友，一起到情侶倆住家開槍洩憤。
黑衣男站在對幣機前，邊按按鈕，手機還滑不情趣內衣褲圖片停。似乎是在趕時間，差點連票卡都沒拿，就想跑開。會這麼緊張想逃，全是因為一天前才和朋友，一起犯下槍擊案。
記者蘇憶歡：「王姓男子當時夥同蔡姓友人，一起到五樓的租屋處，拿出手槍對空鳴槍，射中天花板之後，警告意外濃厚，但兩人按摩棒 情趣隨即逃離現場。」
新北市中和景安路這，就是槍擊第一現場，18日凌晨一點多，王姓和蔡姓男子到民宅五樓犯案，離開前還偷偷把槍藏進兜裡，不過他們會這樣做，全是為了報仇。
鄰居：「(住戶)亂七八糟啊，一看就知道了對不對，穿著對不對，滿亂的啦，住一些年輕的很複雜。」
被說很複雜，也不是沒有抽插棒原因。
因為五樓這住著的，張姓男子和女友，先前才發生口角糾紛。當時王姓犯嫌情侶倆，還從中幫忙調停，甚至載對方女友回家。張姓男子事後得知，相當不滿，3日凌晨約對方談判，還動手打人，王姓犯嫌氣不過，才會找來蔡姓友人，到對方住家開槍。
記者vs.嫌犯：「(是覺得被誤會嗎)，(是不是有什麼誤會)，(槍哪裡來的)。」
原本出於好意，載別人的女朋友回家，結果惹禍上身，但再怎麼生氣，開了槍，就是犯法。年輕人因為一時衝動，這後果不堪設想。
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