【床上加分必備用品】Levett-幸福伴侶樂律8+12頻震動棒-黑川綺羅
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商品訊息簡述:
東京車站2019丼飯大賽 食材到吃法都誘人
東京車站舉辦2成人按摩電影019丼飯大賽，依照味道、外觀、CP值這三項在手機上投票，去年的冠軍和亞軍今年自然是準備要再一次大展身手，從食材到吃法都有滿滿的話題，一起來看看今年參加比賽的各家丼飯，有多讓人垂涎三尺電動自慰套。
今年參加比賽的丼飯首先要介紹的就是它。
記者：「這家店可是在上一次大賽中，拿下冠軍呢。」
去年靠著滿到要掉出來的海鮮丼，拿下冠軍寶座今年為了拿下二連霸，店家再出招。
店長：「接下來會是秋天開始最為美味的食材，所以我們選擇了龍蝦。」
旁白：「首先要裝飾丼飯，鯛魚、鮪魚大腹、花枝等等，食材接二連三地放上去最後是放好一整尾的龍蝦，然後還有海膽跟鮭魚卵食材快要從碗裡滿出來的海鮮丼就完成了。」
這回海鮮料一樣是快要滿出來，但主角換上了晶瑩Q彈的龍蝦。
記者：「(龍蝦肉)超級Q彈的，龍蝦肉越咬越甜美滋味充滿了整個嘴巴，其他每一種都可以當作主菜的壽司食材齊聚一碗，真的就是一碗奢侈丼飯。」
至於以炸天婦羅聞名去年的亞軍，為了一雪前恥這回選用茄子、栗子、秋刀魚、鮭魚等等，七種秋天最美味的食材用180度高溫，一口氣炸到外酥內嫩。
店長：「過去一直都很重視天婦羅炸出來的份量，這回我們要拿特殊性來當賣點。」
所謂的賣點原來是醬汁換上味道更加濃稠的豬排醬醬汁
記者：「非常酥脆，醬汁配上青海苔粉，還有紅薑，簡直就像是在吃什錦燒一樣，非常有意思。」
一天限定40碗好吃到有時候才過中午就全數賣光。
旁白：「黑毛和牛的腰脊心，以恰到好處的霜降花紋柔嫩的肉質為特色，屬於非g點液常稀少的肉品。」
至於以壽喜燒出名的淺草今半，選用美味但數量少的腰脊心，邊用平底鍋煎表面再用噴槍及時鎖住肉汁，但最後用的並非店家最自豪的壽喜燒醬汁而是蒲燒醬。
記者：「完全能夠吃出肉的美妙滋味，而且跟甜鹹的蒲燒醬也相當搭。」
淋上柴魚昆布高湯就是一碗海陸鮮味俱全的茶泡飯，究竟哪一碗丼飯才最受青睞，下個月月底就會揭曉。
愛吃油炸、甜食 不運動「脂肪肝」找上您！
脂肪肝的觀念大家都有，只差別在輕度還是重度，但如果是保持這樣的心態可要特別注意了。可別以為只有胖子才會有脂肪肝，其實就連體重沒超標的瘦子也會有，關鍵就在於，身型看起來沒有肥胖，但非常愛吃油膩、經常喝含糖飲料，引起脂肪肝堆積在體內，也會形成一定程度的脂肪肝。
健康醫藥記者蔣志偉：「過去台灣人提到國病，就會想到肝病，因為B型肝炎逐漸演變成肝硬化，甚至是肝癌，也成為了台灣十大癌症死因之一，而值得注意的是，脂肪肝與代謝症候群十分密切，有高達9成的人脂肪肝與肥胖是有關係的。」
長庚醫院消化系內視鏡治療科主治醫師鄭浩村：「最近可能過年過節，中秋節吃比較多月餅，脂肪比較多的時候，會增加我們脂肪的沉積。」
醫師最擔心的問題真的來了，不忌口的代價，導致體內脂肪不斷的累積，經由部超音波檢查之後，發現脂肪肝。
長庚醫院消化系內視鏡治療科主治醫師鄭浩村：「她之前都比較正常，今天比較多出了變化。」
聽到這樣的消息，對已經63歲的莫女士來說有點意外。
莫女士：「擔心就是，要聽醫生的建議啊，要多運動，少油、少鹽，之前健康檢查就是肝，有一些不好這樣子。」
記者vs.莫女士：「『有脂肪肝』，嗯，其它都還可以」
因為只是多吃了點高油脂食物，回想起前陣子一天吃2顆蛋黃酥，連續吃3天，再加上又沒有養成運動習慣，最多一周一次慢走，吃下的高熱量食物，無法透過運動消耗代謝，長期下來從輕度脂肪肝就會滿滿演變成重度脂肪肝。
長庚醫院消化系內視鏡治療科主治醫師鄭浩村：「身材的肥胖，其實有時候跟基因有關係，所以不是說瘦子，就一定不會有脂肪肝，病人非常的瘦，但是他脂肪肝，他30、40歲了，大概就是，從中度(脂肪肝)到重度(脂肪肝)，它都有存在。」
國人脂肪肝盛行率愈來愈高，根據調查顯示大約在30％左右，換句話說也就是每3至4個人就有一個人有脂肪肝。
隨著現代人吃太好，也動得太少，只會讓脂肪肝發生率持續提高！
根據台灣本土資料分析，一般民眾罹患脂肪肝的比率11.5％至55.7％，如果體重越電動 自慰來越重，再加上BMI愈高得肥胖人口，脂肪肝比率高達63％。
長庚醫院內科部部長林俊彥：「基本上你按摩棒 高潮叫他，改變他的生活習慣，飲食的改變，多運動，這樣的體重，大概百分之3到百分之5，實際上就會看到，明顯肝指數的改變。」
健康醫藥記者蔣志偉vs.長庚醫院內科部部長林俊彥：「運動大概頻率要多久，我想就是基本上我們還是建議就是說，你最好每天能夠有30分鐘以上。」
運動營養師楊承樺vs.民眾：「比較精緻糖的食物，或者是你的手搖杯飲料，這個要先戒掉。」
發現體重直線上升，這可讓27歲莊先生，驚覺不能再胖下去了，但偏偏自己又愛喝手搖含糖飲料，也愛吃紅肉，甚至是油炸食物，該怎麼正確飲食，成了他現在必須面對的健康問題。
莊先生：「滿常喝手搖的那些飲料，然後最近也滿喜歡吃，就是這裡的一些，甜點類型的東西。」
多運動，飲食部分仍要節制，建議多攝取，像是小白菜：含有豐富的維生素B群，維生素C，彩椒也有維生素A、C、以及茄紅素等，而玉米筍和雪白菇都有膳食纖維，鯛魚則屬於「優質低脂蛋白質」。
運動營養師楊承樺：「那其實脂肪肝的成因，我們有分酒精性跟非酒精性，如果是以非酒精性部分，其實在飲食上第一個增加膳食纖維，然後減少你過多熱量的攝取，特別是富含果糖的食物，規律運動每天其實可以，養成大概30分鐘左右的一個中等強度運動，讓你就使用情趣用品是覺得在運動中你是會喘，但還能說話，這樣一個程度。」
運動營養師楊承樺，台北市立大學運動科學研究所碩士，長期指導民眾如何吃得健康，有正確飲食觀念，就能甩掉肥肉，醫師提醒「脂肪肝」進展導致「肝硬化」，危險因子有高血壓，糖尿病，高血脂，愛吃油膩飲食的人，須定期接受「超音波」與「肝纖維化檢查」，多運動，養成正確飲食觀念，避免疾病找上門！
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