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商品訊息簡述:
耶誕演唱會卡司強！ 蕭敬騰、鄧紫棋將登場
2019新北歡樂耶誕城巨星耶誕演唱會，週末正式登場，大咖歌手陣容堅強，除了蕭敬騰、鄧紫棋等天王天后，連續兩天22組藝人輪番上陣，吸引大批民眾下午時間就到場卡位，一睹偶像風采。
藝人吳思賢：「抵擋不住，要你阿嬤都認識我，從沒怕輸，拚一把自摸。」
就算是彩排，穿著紅色大衣唱跳，依舊相當帥氣，「小樂」吳思賢將在新北歡樂耶誕城巨星耶誕演唱會演出，現場觀眾瘋狂尖叫。
藝人高爾宣：「I don't wanna live without youI d篠惠美ont wanna be alone and，想念妳的每個角度，如果我們還能夠重來。」
饒舌新人高爾宣，彩排演唱人氣夯歌《Without You》，粉絲紛紛拿手機狂拍，這回表演特別安排鼓手帶動氣氛。
藝人高爾宣：「之前比較少有電視轉播或是什麼，所以真的會緊張，因為那個現場聽，跟電視上聽會有差別我怕我唱很爛。」
高爾宣個人專輯才發行7個月，不僅橫掃各大數位音樂平台指標性排行榜冠軍，還成為「最多串流收聽次數台灣歌手」，其中《Without You》MV，已經突破2100萬點閱率，甚至獲得韓國MAMA亞洲音樂大賞「最佳新人獎」。
藝人高爾宣：「(MAMA得獎)很驚喜的一件事情，就是因為那是沒有報名的，然後就是突然收到一個email說『我得獎了』，(感覺)你只是在做一件，你喜歡做的事情，然後收到這麼大的獎的肯定，是很幸福的一件事情。」
除了超級新人，今年演唱會卡司陣容相當堅強，包括金曲歌王「老蕭」蕭敬騰、還有香港「LIVE女貞操帶 sm王」鄧紫棋等天王天后擔任連續兩天壓軸，主持人黃子佼和巴鈺也很興奮。
主持人巴鈺vs.黃子佼：「很難得可以跟佼哥穿情侶裝，我一直都很希望可以談一些，婚外的戀愛不行喔，這是我第一次2天都要主持，所以今年就想說，那頭髮就來耶誕一點好了，很sm刑具耶誕，今天紅、明天綠。」
這回耶誕演唱會活動，預計吸引數萬民眾擠爆新北市民廣場，大咖歌手輪番上陣，陪伴歌迷一起度過週末假期！
狂瘦20公斤「停滯期」突破妙招！ 網破百萬讚
1名網紅「啊七寶-」在小紅書上分享自己的瘦身過程和心得，她花了1年的時間，從140斤瘦到93斤(7情趣用品推荐0公斤瘦到46.5公斤)。現在身材纖細窈窕的她，特地整理出不復胖、突破停滯期的好方法與網友分享，獲得近150萬網友點讚！
不復胖好方法
1.吃飯八分飽
2.晚飯後不吃任何東西
3.大餐之後多運動，直到體重恢復
4.保情趣椅使用方法持運動習慣，有空就散散步、做一下HIIT(高強度間歇訓練)、出出汗
5.每天喝2000cc的水
突破停滯期好方法
1.保持良好心態
很多人一遇到減重停滯期，原本認真減肥的心態就會瓦解，導致減肥失敗，「一定要保持好的心態，因為一旦度過停滯期，減重就會越來越順利、不要每天量體重」。
2.調整飲食
這名網紅認為，會造成停滯期，可能是因為飲食上出了問題，「吃的太少，或者飲食不夠均衡。身體為了保護你，產生了保護性機制，這也是大多數人很快就出現停滯期的原因。一定要均衡飲食、控制飲食，而不是節食」。
她並提醒除了不要節食之外，也不要單一飲食，並且多吃蛋白質含量高的食物，例如雞蛋、魚肉及牛肉，而且別忘了要多喝情人驚喜小禮物水，最好每天能喝2000cc以上。
3.改變運動模式
她認為會有停滯期可能是沒有運動，或者運動模式太過單一，建議有氧運動和無氧運動都要做。「除了跑步、散步、跳繩，還要增加一些塑形運動，或是重量訓練」。她也建議多做HIIT運動，並說「當我覺得體重下降得慢，我就會做HIIT」。
最後她也提到，自己在瘦身過程幾乎沒有停滯期，只要一覺得體重下降比較慢，就馬上調整飲食和運動，自然可以順利減重。「只要做到控制飲食、運動、多喝水，堅持下來，你就一定會瘦的！」
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